Natura Selection El Pequeño Gran Libro De La Ansiedad

«El pequeño gran libro de la ansiedad» es una guía esencial para comprender y gestionar la ansiedad. Escrito de manera accesible, proporciona herramientas prácticas y estrategias para afrontar el estrés y las preocupaciones cotidianas. A través de consejos y ejercicios, aprenderás a recuperar el control de tu vida y a vivir con mayor calma. Una lectura indispensable para quienes buscan la paz mental.